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围绕大学生如何应对学习与生活中的人际交往、大学生活的适应、个人情绪、学业与就业等问题，国际教育学院特推出以”与心灵相约，与健康同行”为主题的心理游园会，积极营造有利于大学生关注身心健康发展的大环境，帮助同学保持身体健康，心情愉快，更好的融入集体。
为引导信阳师范学院学生丰富心理健康相关知识，缓解学生压力，解决学生在生活中遇到的困扰，国际教育学院特举办”与心灵相约，与健康同行”主题活动。帮助大学生从中掌握心理健康应对技能和方式，并且更好的处理应对心理挫折与挑战。
以一种娱乐的形式将心理健康教育融入到学生当中去，更好的了解心理健康知识。旨在帮助学生提高抗压能力、提高适应不同环境的能力以及在遇到心理困难时加强自我消化与排遣能力。促进师生与同学间的交流与合作，营造充满人文关怀的校园环境，使学生尽快适应大学生活。
活动主题：与心灵相约，与健康同行
活动一：心理知识展
工作人员会准备心理方面的相关资料，在传播心理健康的同时还可以自我测试，获得更多解决心理问题的小妙招。
活动二：随心涂鸦
工作人员已为同学们备好曼陀罗画纸和彩铅，可以随意涂鸦宣泄烦恼，还有一些彩泥，同学们可以进行创作，捏出自己的产品，最终会获得展览机会哦。
活动三：减压游戏
1、夹气球
同学们2人或2人以上人在主持人说出单词时将对应的气球在不用手和脚的条件下挤爆，用时少的队伍获胜，让同学们感受到互助的快乐。
2、石膏像
参赛同学每人发一套石膏像、画笔、调色盘。同学们可以发动自己的想象在石膏上涂自己喜欢的颜色，完成作品后，可带走留念。
3、垒宝塔
随机2～3人一组，每组成员拿到相同物料(扑克牌或纸杯)，5min垒出最高塔队伍获胜，可培养团队凝聚力。
4、痛击假人
在帐篷前设置假人，装备拳套，同学可以带上拳套将假人想象成生活中的困难，一拳一拳的释放内心压力。
“挫折”是人生的入场券。心理强大的人面对挫折他是勇敢的、可接受的、可自我负责的。相信通过这次活动同学们一定会了解更多的心理健康知识，对于生活中的各种困惑也会有自己的解决途径。一起期待吧!
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